今回は、以前ご紹介したことを、皆さんがどれだけ実践されているか…振り返っていただきたいと思います。
ある統計によれば、講演会を聞いた人のうち、9割の人が「なるほど!いいこと聞いた」と言うだけで終わり、具体的に何かを実践し始めた人は1割しかいないそうです。
皆さんはどちらですか? 『かけこみでら』に相談に来られた後、私と目を合わさないようにする人が増えた気がするのは、なぜでしょう(笑)。
もう一度、以前にお話したことを整理してみます。
1)まず、今の自分の状態を知ろう。
2)これからやるべき優先ToDo(トゥドゥ)リストを作ろう。
3)具体的な目標を立てて、実践する。ムダな動きはやめよう。
どうですか? 私が受講生だった頃に決めた目標は「クラスで5回以上質問する」でした。もちろん、守れない日もありました。でも毎回努力は怠りませんでした。目標が具体的だったからです。
自分の成長を周りと比べる必要はありません。ただ“自分が決めた目標に対して、きちんと行動したかが大切なのです。
私はよく「3日坊主でいいから、やってみてください」と言います。
実は3日続けるのはスゴイことなんです。おそらく、4日目にやらなかった時、気持ち悪さが生まれるでしょう。「今日やらなかった自分がイヤだ」と思えるようになったら、しめたもの!楽器の演奏でもスポーツでも、反復練習によって覚えていきます。体が覚えると、ラクに実行できるようになります。
英語の習得も同じ。自分が決めたことを、体に覚えさせてください。そして定期的に『かけこみでら』へ来て、自分をチェックしてみてください。
あれから3カ月…そろそろ来なければならない方がいらっしゃるようですよ。
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